KREVNÍ SKUPINA: AB. Tato dieta je ze všech nejomezenější. Pro jedince jsou nevhodné potraviny ze skupiny A i B. Měli by ideálně konzumovat pouze mořské plody a řasy, tofu, zakysané mléčné výrobky, vejce, čočku a luštěniny. Zakázané je pro ně rýže, obiloviny, zelenina, z ovoce mohou pouze některé druhy. Vital AB: Multivitamin pro krevní skupinu AB. Poslední krevní skupina se vyvinula v průběhu evoluce smíšením krevních skupin A a B. Vhodný jídelníček může být smíšený, ale konzumace zeleniny má příznivější účinky. Multivitamin Vital AB, který byl pro tuto skupinu navržen, obsahuje navíc dávky vápníku a selenu.
· krevní skupina 0 (old = starý) – lovec: je pravděpodobně fylogeneticky nejstarší a jedná se o potomky lovců, · krevní skupina A (agrarian = zemědělský) – zemědělec: vznikla při přechodu člověka „lovce“ v „zemědělce“, · krevní skupina B (balance = rovnováha) – člověk střídmý: vznikla míšením
Krevní skupina B Prapředci lidi s krevní skupinou B byly kočovníci - nomádi. Ze všech skupin právě skupina B vykazuje nejpřesnější geografické vymezení. Táhne se jako velký pás přes euroasijské země dolů na indický subkontinent. Skupinu B mají hlavně tradiční židovské populace dále Mongolové, Japonci, Číňané a
Jedná se o konzumaci mléka, lepku, ale hlavně masa, které například krevní skupina 0 vyžaduje, pokud tedy rozumně nenahradí bílkovinou rostlinného původu, jako jsou luštěniny. Krevní skupina A nemá problém udržet vegetariánskou linii, krevní skupina B patří mezi milovníky ryb, netráví však dobře přemíru lepku.
Majitel krevní skupiny B je převážně vyrovnaný, má odolný trávicí systém, je nejpřizpůsobivější na změnu stravy, je konzument mléčných výrobků, na stres reaguje nejlépe tvořivostí a potřebuje rovnováhu mezi tělesnou a duševní aktivitou k uchování štíhlosti. Statná a ostražitá skupina B je obvykle schopna OXJ8aX. 46429939210840233453428135
